Ciri-ciri Mata Bermasalah Yang Tidak Kita Sadari

Mata

Mata adalah indera yang sangat penting bagi manusia, mata merupakan indera penglihatan yang perlu di jaga kesehatannya tentunya jika mata bermasalah pasti akan menghambat kehidupan sehari-hari.

Umumnya tanpa kita tidak sadari mata yang mempunyai gangguan sangat mempersulit pekerjaan, gangguan mata seperti silinder,minus, ataupun plus tidak memandang usia. Berikut adalah ciri-ciri mata yang mempunyai gangguan:

1. Mata cepat lelah jika berada di depan layar hp,televisi,dan laptop.
2. Jika mata sudah lelah maka akan terasa pusing di bagian belakang retina.
3. Melihat di jarak jauh huruf/angka menjadi kabur.
4. Untuk melihat sesuatu menjadi ada bayangan.

Jika sudah terjadi ciri-ciri berikut sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, karena manfaat vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata. Jus wortel,soup worel juga disarankan untuk mengurangi masalah gangguan mata.

Sebaiknya untuk mencegah mata parah sangat dianjurkan untuk priksa mata/cek mata seperti di optik dan rumah sakit

Related posts