Mengapa Kita Harus Minum Air

Dispenser

Mengapa kita harus minum air ? Hal ini sering kita pertanyakan dan kadang sulit mendapatkan jawabannya. Tubuh kita Kira-kira 80% terdiri dari air. Bahkan ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ yang paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah otak dan darah. Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%, sementara Darah memiliki Komponen air sebanyak 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 Liter sehari atau 8 Gelas Air putih sehari.
Jumlah di ini harus ditambah bagi seorg perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air Seni, Keringat, pernapasan dan Sekresi.
Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 Liter sehari ?
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya adalah dengan jalan “Menghisap” Air dari komponen tubuh sendiri dan yang paling memungkinkan adalah darah kita.
Darah yang dihisap airnya akan menjadi Kental karena kondisi ini. Akibat pengentalan Darah ini, maka perjalanannya akan menjadi kurang lancar daripada darah encer.
Saat melewati Ginjal sebuah organ tubuh yang merupakan tempat menyaring Racun dari Darah, ginjal akan bekerja Ekstra keras menyaring darah. Dan karena Saringan dalam ginjal sangat halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada Glomerulus Ginjal.
Akibatnya adalah Air Seni berwarna kemerahan, tanda mulai Bocornya saringan Ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 jt Rupiah seminggu untuk Cuci Darah.
Bagaimana dengan otak ? Saat Darah Kental mengalir lewat Otak, perjalanannya agak tersendat. Otak tidak lagi “Encer”, halini disebabkan karena Sel – sel Otak adalah yang paling boros. mengkonsumsi Makanan dan Oksigen, inilah yang mengakibatkan stroke. Jadi solusi dan jalan terbaik yang sangat murah adalah kita harus banyak minum air putih minimal 2 liter sehari.

Related posts